無料ホームページなら お店のミカタ - 

ハワイアンロミロミ MOANA | 日記 | 断食しました♪


ハワイアンロミロミ MOANA

WEBはこちら

MOBILEはこちら

TEL : 080-1234-5678

住所・TEL

住所
〒343-0031
埼玉県越谷市大里

TEL
080-1234-5678

ハワイアンロミロミ MOANA 日記

TOP > ハワイアンロミロミ MOANA 日記 > 断食しました♪

断食しました♪ (2012.02.13)

いきなりどうしたの?と思われる方が
多いかもしれませんが。
去年の12月より通常の体重から
3キロ増のまま年越ししてしまったので
それを戻そうとなんとか色んなダイエットを
試みましたが1.5キロ減で停滞状態でした。。

先週金曜日に健康診断で胃のレントゲン、
即ちバリウムを初体験!という事で
撮影後すぐ下剤を渡され。。。
でも薬と共にかなり大量の水を飲むのが
大事だそうなのですが、その説明が無かったので
備え付けの小さい紙コップで100ml程度しか
飲みませんでした。
なんですぐに「沢山水飲んでね」って
教えてくれなかったのでしょうか!?
普通は夕食前にはデトックスされるそうなのですが
それが来ません。。これはヤバイ。。
バリウムって石の粉だから
腸閉塞にでもなったら大変!
と、一人で焦ってしまいました。
という事で、帰宅後も更に下剤追加。。
で、翌朝なんとか。。

いきなり下の話でスイマセン。
ついでだから以前からやろうと思っていた
ヨーグルト断食をこの土日でやってみました!

http://diet.goo.ne.jp/member/howto/re0804_no1/

固形物一切摂らないというのは
やはりストレスですねー。
でも2日目は胃が小さくなったみたいで
それほど空腹感に苛まれなかったです。
お昼寝したり何か他の事に集中したりして
気を紛らわしていたので。
夜も早めに寝る事にしましたし。

とはいえ糖分あまり摂ってないため
集中力は無くなるので
やっぱりどこにも出かけない週末限定で
やる方がいいですよ?
平日働いてる時はやめて下さいね?
それに私、今回の血圧測定では
上87 下57という超低血圧という結果。。。
低すぎるでしょ!?
結構ふら~っとしちゃいましたね。

テレビではバレンタイン特集ばっかりで
思わず冷蔵庫のチョコに
手が伸びそうになりましたが。
なんとか誘惑に打ち勝ち
2日間乗り切りました。
そして金曜の夜に比べて
日曜の夜に測った体重は
1・8キロ減という素晴らしい結果!

確かにキツいダイエットですが
効果絶大である事は実証しました!
かなり強固な意志が必要ですけど
即効減量したい方はやってみて下さいね。

さて、今週土曜日は川口駅西口リリアで
フォーラム内のボランティアでの
無料カードリーディングに参加します。
タロットの先生方が無料で鑑定して下さいます。
私はマナカードとフェアリーカードで
午後から参加しますよ。
お時間のある方は是非。
そして来週土曜日は藤沢の
シーグラスというサロン様にて
チェアロミロミとカードリーディングを
させて頂きます。
既にご予約も頂いている様子で
私も今から楽しみです。

http://sea-glass1-8.on.omisenomikata.jp/


お近くの方はこの機会に是非
ご体験下さいませ!
チェアロミロミとリーディングで2000円、
リーディングのみは10分500円という
お試し価格となっております。
宜しくお願い致します♪

日記 一覧へ戻る


このページのトップへ

【PR】 あぶり肉丼 えんじゅう屋もみねこ堂ロビン徳島販売株式会社介護用品の通信販売 オーダーエイジヘアーオフ辰巳店