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そろそろ秋の新商品をよくみかけるようになりましたね。
菓子パンだとかコンビニスイーツだとか
果物も沢山出てきてますね。
食べ放題レストランなんかの誘惑も多い時期です。
先週職場の飲み会でトルコ料理店へ行きましたが
体重が増えたまま戻りません。
ガ―(´・ω・|||)―ン!!
上司もここんとこ5キロも太って悩んでいます。
職場の付き合いが多いとダイエットも難しいですよね。
今度の休みにスイミングに行こうかなと考えております。
せっかく水着買ったのに一回しか使ってないんですよ。
体を動かして代謝アップしなければ!
見落としがちなのが飲み物のカロリー。
私は普段から無糖の炭酸水を愛用していましたが
暑い夏にも爽やかだし後味もいいし
炭酸でお腹ふくれると都合いいし
ダイエット中には最適。
で、今回バズライフでモニター中の
ゲロルシュタイナー
天然の炭酸水なのだそうです。
泡が細かくて結構炭酸強め。
お風呂上りなんかにシュワっと爽やかで
オススメですね!
現在皆様にプレゼント中です♪
ロミロミで心身共に癒された後に
シュワっと爽快になっちゃって下さい♪
(*´∀`人)☆*。+゜*・。゜*
今週は今の所、日曜日と月曜日は空きがございます。
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